냉방병 증상, 실내외 온도차이..자율신경계는 '지친다'
더워지면서 에어컨을 오래 가동하는 곳이 많아졌다. 이때 감기와 두통, 피로감, 위장장애와 같은 증상이 나타나는 냉방병에 걸리기 쉽다.날씨가 더워지면 우리 몸은 외부 온도에 맞춰 적응해 가는데 보통 1~2주 정도 걸린다.그런데 냉방이 잘 된 실내, 높은 기온의 실외에서 지내는 것을 반복하다보면 자율신경계는 지치게 된다.이때 걸리기 쉬운 것이 냉방병. 냉방병은 큰 온도 차이가 인체에 스트레스로 작용해 발생하는 것.감기와 같은 호흡기 증상, 두통, 피로감, 위장장애가 증상이다.에어컨을 1시간 이상 가동하면 습도가 30