운동하다 찾아오는 불청객 '햄스트링이란?'
일반인 햄스트링에 대한 관심이 크다.햄스트링이란 다리를 굽히거나 펼 때 쓰는 허벅지 뒤쪽 근육으로, 다리를 많이 쓰는 격한 운동을 할 때 다치기 쉽다.관련 환자는 최근 5년간 꾸준히 늘었고, 10대 남성 환자에 이어 20대와 40대 남성 환자 비중이 높은 편이다.운동한 뒤 허벅지 뒤쪽에 통증이 느껴지면 곧바로 얼음찜질과 함께 충분한 휴식을 취해야 하며, 또 운동 전에는 충분한 스트레칭으로 허벅지 근육을 풀어 줘야 햄스트링 부상을 예방할 수 있다.이에 네티즌들은 “햄스트링이란 이런 것이구나”, “햄스트링이란 무서운 것”, “햄스트링 나도 겪어 봤지”라는 반응이다.